Qi Gong
Cours pour adolescents et adultes.
Tous les vendredis de 19h45 à 20h45
Le Qi Gong est un art corporel énergétique de santé qui trouve son origine dans la Chine antique depuis 5000 ans. Il réunit le mouvement, la respiration et l’attention de l’esprit vers soi.
QI = énergie, force vitale, souffle GONG = travail, aptitude
Le Qi Gong est aussi une philosophie de vie qui consiste à stimuler la quantité d’énergie vitale présente dans l’organisme et à faciliter sa circulation dans tous les organes par l’intermédiaire des méridiens d’anatomie.
Quels sont les effets du Qi Gong ?
- Entretenir sa santé
- Optimiser les fonctions de l’organisme
- Renforcer les défenses immunitaires
- Equilibrer les émotions et gérer son stress
- Apporter calme, détente et confiance en soi.
Avez-vous envie de prendre soin de vous, de vivre un agréable moment de détente au sein d’un groupe et de faire plaisir à votre corps & à votre esprit ?
Ne cherchez plus !!! Vous êtes enfin arrivés à destination … et ainsi s’ouvre à vous le chemin vers la voie du calme.
Trouvez ici la fiche d’inscription Qi Gong pour les nouveaux membres Qi Gong. Veuillez la remplir (lisiblement!) et la remettre à Marie-Odile Brassinne!
